睡眠時無呼吸症候群という病気の人は、
いつでもどこでもところかまわず眠くなってしまいます。
これは性格がだらしないではなく、病気特有の症状のせい。
睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に気道の閉塞などによって
呼吸が何回も停止してしまう病気です。
無呼吸とは10秒以上呼吸が停止している状態を指します。
睡眠中に無呼吸が何回も繰り返されると、
レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルが正常に働かなくなり、
眠りが浅くなってしまいます。
そのため、熟睡できず、頭痛や日中の眠気や倦怠感など
引き起こす要因になる。
やがては脳卒中や高血圧、心疾患、糖尿病などの
合併症にもつながる睡眠障害の1つです。
このような病気の人は、夜の睡眠時間が十分でも、
眠りの質がよくないため日中でも睡眠がやってくることがあります。