ビール

飲み会などで、すぐにトイレに行きたくなった経験ありますよね。

水やお茶を飲んだときより、はるかにトイレが近くなりますね。

それもそのはず、アルコールには、

ホルモン分泌に働きかけて尿を出させる作用があるのです。

ビールを10本飲むと、11本分の尿が出るといわれるほど。

深酒の翌日、すごくのどが渇くのもこのためです。

脱水と二日酔いを防ぐためにも、

飲酒の後にはコップ1杯以上の水を飲むことをオススメします