冷えの緩和

お風呂で熱いお湯につかると冷えが緩和される。

冷え症の方、100人にアンケートをとったところ、

90％近くの方が「熱いお風呂のほうを好む」という回答であったそうです

中でも「半身浴」が効果的で、

入浴時間が長時間になっても湯あたりせずに、

身体の芯まで温まると体験談にあったようです

ただし、残りの10％の方は、熱いお風呂では体力の低下が著しく、

入浴も一種の運動になるため、

続けて入ることができないという方々もいるので、

何か条件設定が必要であるようです