ダイエット臭というのをご存知ですか？
行き過ぎたダイエットや断食によって発生する
体臭や口臭のことのようです。
断食やダイエットを行うと、
炭水化物などの栄養が極端に少ない状態で
エネルギーを消費することになります。
そこで体は炭水化物の代わりに脂肪を燃やそうとするが、
その脂肪が分解されてできる脂肪酸が臭いの元らしいです。
さらに炭水化物の不足状態が続くと
乳酸が排出されるようになり、
この乳酸からはアンモニア臭がするようです。
ひどくなると、脂肪酸からさらに
ケトン体という強い臭いをもつ物質が発生してします。
そのケトン体が排出される際に、
納豆を腐らせたような臭いや
足の裏のような臭いの元となって発散されます。
こうしたダイエット臭が出るのは、
相当に無理なダイエットなどをして
エネルギーの元となる炭水化物を燃やすことができなくなった時なので、
ダイエットの基本を守って十分な運動を行い、
適度な食事を摂っていれば心配はないそうです。