あまーーーいお客様から頂いた、採れたてのいちじくとろける果実は、甘ーくて今まで... あまーーーい😍❤️❤️ お客様から頂いた、 採れたてのいちじく❤️ とろける果実は、甘ーくて 今まであんまり食べなかったのに あっという間に食べちゃいました😊❤️ いちじくの栄養価って？ 🍀水溶性の食物繊維で、腸の活動を活発にさせ、便秘に効果 があります。 🍀カルシウムや鉄分など、血や骨の素となるミネラル分をバランスよく含んでいます。 🍀カリウムは身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。 🍀フィシンなどの酵素が含まれており、食後に食べると、消化を促進させてくれます。また、お酒を飲んだ後に食べると、二日酔いにもなりにくいとも言われています。 #beanthy #yoga #よもぎ蒸し #ローズ蒸し #松山市 #美と健康 #免疫 #温活 #デトックス #果物 #いちじく #健康食 Be.an.thyさん(@be.an.thy)がシェアした投稿 - 2017 Aug 24 11:13pm PDT
