健康と美しさを手に入れ、自信もアップしちゃう方法
私が顔ヨガに出会った時・・・
私がインナーコンサルに出会った時・・・
私はすぐには変化が実感できない人でした
はじめて顔ヨガレッスンを受けた時、
すごく変化があった方がいました。
先生も、もちろんそのお客様もすごく喜んでいます
でも私は、
「んー、あんまりよくわからない」 っていうのが
正直な感想でした
その後インストラクターの資格を取得するためにTTに通いながらも
本当に私の顔は変わるのか？
顔ヨガの需要は今後あるのか？
トレーニングを受けながらも
このまま顔ヨガインストラクターになっていいのか
迷いもあり
まだ疑っていました
修了試験を終え、自分のビフォーアフター写真を見比べて
やっと、その変化に気づくことができました
インナーコンサルを初めて体験した時もそうです
長年AやBカップだと思い込んでいたので
実際のサイズを聞いても
嘘だ！騙されてる！喜ばせて高い下着購入させられるのでは？と思い
嬉しはずのサイズや変化も全く受け入れられず
インナーコンサルタントさんを疑っていました （笑）
この話は、以前にもしたので割愛しますが
私はインナーコンサルに出会う前まで
超ネガティブ思考で、自分卑下で、
自信がなく
さらにかなりの ひねくれ者でした
理想通りの自分になりたいと思いながらも
どうせ私には無理・・・
変われるわけない・・・
そんな思考が渦巻いていました
私が、整体師時代や
ヨガインストラクターとしてレッスンをしていた時も
お客様の反応も面白くて
痛みが取れました、スッキリしました、楽になりました、気持ちよかったです
と言ってくれるお客様が多い中
たまに、変化を実感できなかったり、まだどこかが痛いという方・・・
当時は私の施術やインストラクターとしての力不足だと捉えていました
その後、
インナーコンサルタントとして、また最近復活した顔ヨガインストラクターとして
お客様と交流していくうちに気づいたことは
素直な人は変化が早い ということです
お顔やカラダの変化は必ずあります！！
その変化を積極的に感じる方は
小さなことでも良くなった(変化）ことに気づき
感動し喜んでくれます
そしてさらにどんどん良い方向に変化していきます
でも以前の私のように
マイナス部分を見つけることが得意な人は
例えば
フェイスラインはスッキリしたにもかかわらず、
「でもまだここのシワが・・・」や
バストはキュット上向きにバストアップしても
「ここのお肉が・・・」
などね
マイナス部分にフォーカスして、まだダメだ、効果ないと思ってしまいます
カラダの変化にもココロの変化にも
鈍感になってしまっているんです
お顔やカラダの凝り固まった筋肉をほぐしてあげれば
お顔やカラダだけではなく
心も柔らかくなり
自分にも素直になります
自分の体験も含めて、改めて気づきました
自分はどうなりたいの？
きれいになりたい
若々しくなりたい
健康になりたい
いつも笑顔でいたい
自分は変わることができるんだよって
信じてあげてください
私は何やってもダメ、変われないと思っていたら
本当にその言葉通りに、
変われない自分が出来上がります
綺麗になりたいから、
お顔の筋肉を意識して動かしたから
変わりたいと思って行動したから
こんなにどんどんなりたい自分に変わってきた
崩れてしまったBODYラインでも
諦めずにしっかり毎日さわってあげて
変わると信じるから、毎日続けられる
だからどんどん身体は応えてくれる
何もやらなかったときに比べて
変わらないわけないんです！
一緒に自分に可能性を信じて頑張りましょうね
今日もLOVEいっぱい
たくさんの女性に届きますように
〜美しい笑顔と美胸を作る〜
快適♡美インナーコンサルタント yuko
