こんにちは
美整体ヨガ・顔ヨガインストラクターのyukoです
今日は
アラフォーの味方でしょ～
食べるしかないでしょ～
先日ある方に教えてもらって
ソッコー取り寄せたもの を紹介します
その名は・・・
クコの実（ゴジベリー）
お粥とか杏仁豆腐に乗ってるイメージ
特に何の疑問も不快も感じないで、乗ってたら食べてきたけど
買ってまで食べたことはなかったな・・・
売ってるのも意識してないとスーパーとかで見たこともないよね
先日、知り合った女性がたまたま薬膳の先生で
ランチをご一緒したときに
「お味噌汁に入れてみて」 と、突然カバンから取り出して
私に惜しげもなくドバーっと クコの実をくれたんです
その時はクコの実のすごさなんて全く知らず
嫌いじゃないので遠慮なくいただきました
その後、その先生のオススメで クコの実のすごさを知り
自分でも調べてみたら
出てくる出てくる・・・
スーパーフードっぷり
効果効能を知って、もう私も買うしかない
お取り寄せして
早速毎日食べてます
あるサイトに掲載されていた効果効能はこちら
滋養強壮・疲労回復
貧血・鉄分不足が気になる方
胃腸を健康に保ちたい
免疫力を高めたい・風邪予防
老化予防（アンチエイジング）
血圧が気になる方
生活習慣病の予防に
冷え性気味の方に
ダイエットのサポートとして
ストレスが多いと感じる方
疲れ目・ドライアイ対策に
視力低下・眼病の予防に
ホルモンバランスが気になる方
肌のアンチエイジングに
美白・透明感アップに
シミ・紫外線対策に
乾燥肌軽減・ターンオーバー促進
髪を綺麗に保ちたい方
ふぅぅぅぅ～っ
書き出すだけで疲れちゃうくらい
こんなにもアラフォーの美容と健康のお悩みにバッチリな食べ物
ありがたすぎるだろ～っ
しかも、いろんなお料理に合うから困らない
と言いつつ、私は毎日味噌汁やスープなどの汁物を摂っているので
パラパラと入れるだけ
超簡単
簡単に食べれるから、ついいっぱい食べたくなっちゃうけど
効能が色々ある分、食べすぎは禁物
10粒くらいでいいみたいです
※妊娠中や授乳中、低血圧の方も控えた方が良いそうなので
気をつけてください
もし興味があって購入する際は
無農薬であることが大事、
またメーカーによっては臭みがあるものも・・・
口コミ・レビューを参考にしてみてください。
私が購入したサイトを知りたい方は
トップページのお問合せから連絡いただければお伝えしますね
今年は早くも梅雨明けしてしまい
ジメジメムシムシべたべたの
暑ーい夏が始まってしまいましたよね
今年の夏は
クコの実パワーで乗り切ろう！
ではまた
ｂｅａｎｔｈｙ ｙｕｋｏ