こんにちは
美整体ヨガ・顔ヨガインストラクターのyukoです
yukoと一緒に 目指せ 美乳への道 
まずは
美乳ってなに
ってところから
貧乳yukoからしたら、大きい胸は憧れでしかないけれど
大きければいいってわけじゃないんですよね (そんな台詞言ってみたいわ)
胸の大きな人でも悩みはあるようで
垂れたり、離れたり、弾力がなかったり、肌荒れしてたり・・・
もちろん、小さくったって、垂れる、離れる、肌荒れ、ありますとも
ではでは、まずはご自分のバストが美乳かそうじゃないのか
チェック
してみましょう
ブラのストラップが落ちやすい
バスタオルを巻いても落ちる
デコルテが痩せてきた
首のシワができてきた
ほうれい線がひどい
肩こりがひどい
目のクマがひどい
ブラの跡が10分以上残る
肋骨の間に指が入らない
昔よりアンダーの数字が大きい
乳首は肩とひじの中央より下
鎖骨とバストトップを結ぶと正三角形にならない
ブラトップなどカップ付きインナー愛用
鎖骨とバストトップを結ぶと正三角形にならない
ブラトップなどカップ付きインナー愛用
ブラの脇肉がはみ出している
乳首が顔幅よりも外側にある
どうでしたか
同じ項目もありましたが、
は巻肩が原因
は筋肉のたるみが原因
は血行不良によるコリやむくみが原因
は垂れ乳になってて
は離れ乳になってます
みなさんは、いくつ当てはまりましたか
『ほとんど当てはまるんだけどー』って人
ヤバイです！(◎_◎;)
ダメ乳まっしぐらです
バスタオルを巻いても落ちるのなんて絶対
貧乳あるあるだと思っていましたが
原因は、巻肩なんですって
なんかは、顔ヨガでもかなり解消できそうですね
巻肩、姿勢、冷え、肩甲骨、歪み、筋力
ここら辺のキーワード
ヨガでしょっちゅう出てきますよね
これが美乳へのヒントです
続く・・・
beanthy yuko