こんにちは
美整体ヨガ・顔ヨガインストラクターのyukoです
かれこれ20年以上になります・・・
私がお肌トラブルで悩まされてから
社会人になった頃から
ストレス、間違った知識、若さゆえの油断・・・
などから、ニキビに悩み戦う日々
当時はインターネットで何でも調べられる時代ではなかったからね
それから20年、情報収集をして
名医と言われる皮膚科に何十か所も通い
良いと言われる、飲み薬、塗り薬、漢方からピル
レーザーやピーリングも
化粧品にもどれだけお金をかけてきたことでしょう・・・
だいたい、どんなお医者様も言うことは同じ
20代、30代では「若い証拠」「ストレス」
若くなくなってきてからは 「ストレス」「ホルモンバランス」「体質」「生活習慣」
40代になっても「若い証拠よ」なんて言う慰めには、全然うれしくないっ
お酒もほとんど飲まないしタバコも吸わない
夜更かしだって滅多にしないし
間食だってどうしても食べるときは内容を考えて食べたり
食事も人一倍気を付けて、適度な運動もするようになり
それでも
「体質」「ホルモン」「ストレス」って、イマイチ自分ではどうしようもない言葉で済まされ
とりあえず薬もらって一時しのぎばかりだった
排卵日前後、生理前後、生理中・・・
ホルモンバランスとやらが原因なのか
結局 一カ月のほとんどがニキビ
この いつ出没するかわからない、出てほしくない時に限って出てくる
ニキビのせいで、若い時からやりたかった仕事を諦めてきた
ニキビだけでも、私のテンションも自信も下げまくりだったのに
30後半頃からは
シミ、クマ、ほうれい線、毛穴の開き、たるみ・・・
老化現象のオンパレード
もう年を取ることが怖くて、これ以上老けこんだ自分を見たくない
若いまま死にたい
とさえ思っていた頃も
大人になってから、褒められることなんて一度もなかった私の肌
今年の初めに、なんと
「肌がきれいだね」と言われたのです
「いやいやいやいやいやいやいやいや---------っそれはないっ」
全力で否定しました
社交辞令でも、お世辞でもそれはないと思っていたから
その時だって、アゴにポツンとニキビできてたしー
でもその方は全力で否定する私に、
「もっと自分に自信もってくださいよ、ほんとに肌きれいですよ」
って言ってくれました
そこでも、信じられなかったし、自分の肌に自信なかったしね
でも先日、某美容皮膚科で長年お勤めの方とお会いした時
「お肌のキメが細かいですね」と言われました
その方は陶器のように真っ白で毛穴がないようなホントにお肌のきれいな方
そんな方に言っていただき
その時も全力で否定しましたが
やはり、「自信もっていいと思いますよ」と言ってくれた
そ、そうなの
キメってなにさ
今までそんなこと言われたことないし、褒められ慣れていない
ニキビだってまだたまに出ちゃうけど
シミだってまだまだあるけど
んー
そういえば、以前よりはマシになったかも
生活は相変わらず忙しいし、
食生活は今まで通り普通に身体の事は考えて食べている
何が変わった
考えられるのはアレかも
それともアレかな
この写真は半年くらい前
実はお肌の調子が良くなってきていた頃(自分ではまだ気づいていない)
ニキビがない日のお風呂上りのスッピン
お風呂上がりで血行も良くなって水分たっぷり
潤ってる時が一番好きなのです
ファンデーションを塗った朝一よりも
当然、仕事帰りの疲れ切った顔よりも断然マシ
お布団に寝っ転がりながら上から撮ると
重力で
たるみが消えて、キュッと肌が持ち上がり
－5歳くらいに見えるマル秘テク
詐欺 
ズルイ
いいのいいの
ダメな自分に押しつぶされて、ほんとはいいところあるのに
気づかないで、自信を無くしているより
一瞬でも、
今日の肌調子いいな
私結構いけてる
って思ったら
それを写真に残してあげると、女子はテンション上がるのです
加工・編集ソフトも今はたくさんあるけれど
そればっかりに頼るのもなんだか虚しくなるしね
今現在のお肌は・・・
日曜の夕方、近所のショッピングセンターに
知り合いにたくさん遭遇しそうなのにもかかわらず
日焼け止めのみのスッピンで出かけてしまう勇気がもてた
それって私にはかなりの進歩
諦めじゃないよ 笑
さっきもね、会社の男性社員に
「yukoさん、痩せました？なんかキレイになったから！」
って❣️
きゃーっ
キターっ
普段はそんなキザなセリフ言っちゃえる男子を
あんまり好きになれなかったけど
今日は彼のおかげで一日中ニタニタが止まらない
女子は前髪次第でも、お肌の状態次第でも
その日1日のテンションが変わって来ますよね
写真の撮り方以外に
実際に、私の肌の調子が良くなったと考えられる理由を
この次にこっそり教えちゃいます
ではまた
beanthy yuko
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