こんにちは
美整体ヨガ・フェイシャルヨガインストラクターのyukoです
昨年秋頃から講師依頼をいただいていまして・・・
先日やっと実現 浦安市の公民館でママ達への顔ヨガレッスンしてきました
「男女共同参画講座」
通称「Mamaサバイバル講座@浦安」
気軽に引き受けちゃいましたが、話を聞けば聞くほどすごい
男女共同参画社会って知ってますか
私は恥ずかしながら、初めて知りました
「男女が、社会の対等な構成員として自らの意思によって社会のあらゆる分野における
活動を参画する機会が確保され、もって男女が均等に政治的、経済的、社会的及び
文化的利益を享受することができ、かつ、共に責任を担うべき社会」
のことだそうです・・・
うーん、なんかすごいぞ
アラフォーのyukoは完全に人様に頼り切って最近まで生きてきました
40歳になってやっと自分の仕事を責任もって楽しみながらできるってものに巡り合えたけど
それまでは女を武器にしてちやほやされてきた人生
(若さも女も武器にできなくなってきて
、これはやばいと、自分で稼ぐようになったんだけど)
最近の若い人達はしっかりしてる
この講座の受講生たちは、専業主婦、ワーママ、起業を目指すママ、6児のママなど
様々な属性であっても、それぞれの場所で自ら選択して人生を積極的に楽しむ努力をしている
自分を知り、将来設計の見通しを計画を立てるなど・・・
毎回テーマを決めて学びの時間
お子さん達も保育士の方が無料で託児してくれるので
ママ達も安心して講座に参加できるよね
さすが浦安市は子育てしやすいと言われるだけあります
私がこの受講生たちに伝えられることはあるのか
最初は不安だったけれど、私が今できることを全力でやればいいんだと割り切った
日々楽しんで生活するための女性としてのモチベーションアップ講座
これだね 顔ヨガの出番です
まずは私のプロフィール(これまでの育児と自分の目標を両立させてきた歩み)を
簡単に・・・と言いながら30分くらい喋ってしまった
大丈夫、予定通り
ここ数年の私の波乱万丈な生活にはみなさん食いつき、ざわめき、質問が次々に ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
顔ヨガは基本の5ポーズをなんとか時間内に終わらせました
みなさん初めての顔ヨガに興味津々で、意欲的で、メモ取りながら真剣です
できないポーズがあっても当たり前
はじめて表情筋を意識したんだから
でも表情筋を鍛える、ストレッチすることの意味や大切さを知ってしまった今日から
みんな－10歳目指していきましょうね
レッスン後に受講生のSさんからうれしい感想&質問をいただいたので紹介しますね
もう、うれしすぎて
Sさんには全力投球で愛の返信をさせていただきました
少人数だからこそアフターフォローもばっちりさせていただきます
やる気スイッチの入った方は、ほんとに確実にお顔が変わります
顔が変わることで、心も変わります
お問い合わせ＆ご予約
ではまた
Beanthy yuko