こんにちはドキドキ


美整体ヨガ&フェイシャルヨガインストラクターのyukoです音譜


「フェイシャルヨガ&美整体ヨガ 合同体験会」 無事に終了しましたアップ


体調不良や急用で若干のキャンセルは出たものの

ご近所の方だけでなく

遠く横浜からも来ていただき びっくりしましたなっ・・・なんと!

ありがとうございます好


まずは

エステティシャンであり、アンチエイジングアドバイザーの資格を持つayacoちゃんの

担当するフェイシャルヨガからスタート!!


みなさん真剣に、フェイシャルヨガの説明を聞いてくれて

めちゃめちゃ反応がいいグッド!


スタジオには大きな鏡があったので


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手鏡は使わず、全員で大きな鏡に向かって顔をいっぱい動かしました目


さすが、エステティシャンだけあって、顔ヨガの前後にマッサージも組み込まれていましたキラキラ


ビフォーアフターの写真を撮るのも、みなさん賑やかキャッ☆


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みんなで、変化があったところを教え合いっこ

自分では気づきにくくても、他の人が見ると気づく違いもあるし

写真を並べてみて、初めて気づく変化もありますハート


休憩をはさんで

いよいよ私の担当する「美整体ヨガ」が始まりました


今回のテーマは肩こり改善ヨガ にしました。

日本人の多くの人が悩んでいる肩こり

自覚症状が無い方でも、身体を触らせてもらうとカチコチさんだらけ涙


こちらも、フェイシャルヨガのようにビフォーとアフターで

ご自分の肩回りや肩甲骨の可動域

左右の手の長さの違いなど

をチェックしてもらいました

手の長さの違いは、すぐに改善するポーズがありますキラキラ


あとは、身体の後ろで手を上からと下からで組むポーズ(牛の顔のポーズ)


(画像お借りしました)


ヨガを始める前の手の距離感が、終わった後ではみなさんかなり近づきました

私の組み立てた、肩こり改善ヨガを1時間やっていただくだけで

ほとんどの方が、手の距離が近づきますよ!!


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終わったあとは

「身体が軽い」「気持ちいい」「スッキリした」などなど感想をいただき

こちらまで、うれしくなりましたきゃっ


スタジオのオーナーにも

体験会終了後に、お褒めの言葉をいただき、すごくうれしかったですチョキ

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ayacoちゃんと私のタッグを組んだ今回の体験会でしたが

「いいコンビだね」とも言っていただけたので

これからも、お互いをフォローしあいながら、成長して

また、イベントができればいいなと思いますラブラブ



7月1日(金)~いよいよ美整体ヨガクラスが始まります

18:00~19:00 19:15~20:15の2クラスを担当します


ドルイタガキダンスワールド料金表ドル


宝石紫ポイント制 (大人レッスンは1回3ポイント) ※ヨガ以外のレッスンでも使えます

10ポイント  8,000円+税 (2か月有効)

30ポイント 21,000円+税(4か月有効)

50ポイント 34,000円+税(6か月有効)


宝石赤ヨガ回数券

4回券  6,000円+税(1か月有効)

8回券 10,000円+税(1か月有効)


※美整体ヨガのご予約やお問い合わせはこちら これ


イタガキダンスワールド

ビル 江東区大島3-15-10

電話 03-5626-5522

手紙 itagaki_dance@ybb.ne.jp




みなさんにお会いできる日を楽しみにしています

ご連絡お待ちしています

ではまたパー


Beanthy  yuko