休日のランチに・・・

この材料でできる食べ物とは

粉と塩・・・あと水。

なにかといえば・・・

『うどん』でした。

パン捏ね器でうどんも捏ねられるんだ！！と思い立ち作ってみました



なかなか上手に切れてる・・・




う～んいい感じ




休日のお昼にビールと、うどん　オヤジみたい

で、お味というと・・・

塩と粉ですからね～～美味しいって感動するものでもないか・・・

茹で時間が短かったために少々堅かった・・・・

うどん用の地粉を使うと美味しくできるかな？？

またチャレンジします

口内炎・・

先週から舌に口内炎が発症しています

今回のはかなり重症・・・・

食事するのが辛く食べ物が舌にあたるだけで、飛び上がるほど、痛いです

口内炎の原因は・・
　
　※体力・免疫の低下

　※歯、歯ブラシの刺激によるもの

　※口腔内の怪我

　などです。

私の原因は、歯の刺激によるもの、だと思われます。

クセで舌で口腔内をチェックしていました。


発症から治癒まで・・・　

　およそ１～２週間　←　なっ、長い・・・・

予防・・・

　１.口腔内を傷つけない
　２.虫歯による細菌ウィルスの発症に気をつける→虫歯のないように・・
　３.清潔に保つ
　４.潤す
　５.バランスのよい食生活
　６.過労、ストレスのないように、また、睡眠を充分に・・・
　７.煙草、アルコールを控える・・・

　以上が予防です。

　上記をみると、なんの病気にでも言われている予防策ですね


ここ何日か、お粥を食し・・・アルコールも控え・・・

早寝早起きを慣行しております。

痛いのは辛いですが、身体をリセットする良い機会だとおもって、

あと、１週間頑張ります。

捻挫or虫さされ？？？

昨日、起きてみたら、右足の甲が真っ赤に腫れていました

あれっつ？？何処かにぶつけた

虫に刺された

ん～～ん

ぶつけた記憶もないし・・・虫に刺されたとしても、痒くない

主人曰く『酔っぱらって、どこかにぶつけたんだろ～』

私『酔ってたとしても・・・ぶつけた記憶ないなぁ』

主人『キンキンに冷やしおいて、整骨院にいけば』・・・のまま、半日が過ぎ


店番終わり、自宅に帰ってみると、朝より腫れている

やっぱり、整骨院に行ってみるか。

一番近い整骨院へ・・・・

『かなり腫れてますね』と若い子に触診されるも、右に捻っても左に捻っても痛くない・・・

次に医院長が触診・・・・即答

『これは、虫刺されかなにかですね。皮膚科に行かれたほうがいいです。』



と、おっっしゃてくれて、ネットで近い皮膚科を調べてくれました。

よーく考えてみれば・・・・歩くとき痛みなかったし

腫れが引いたら、真ん中がポッチっと赤く虫刺されの跡がありました。

たぶん、虻にでも刺されたんろうな～～

酔ってたから、かゆみも分からなかったんだぁ

紫外線対策

梅雨明けしていきなり夏　夏夏

身体が慣れません

1週間はかかるみたいですね

この時期、こんな暑さありましたっけ

今年から、帽子、日焼け止めクリーム、手袋で紫外線対策いたします。

帽子、日傘は直接の紫外線は防止できるけど、アスファルトからの照り返しや横からの紫外線もあるので

注意が必要ですって

催眠ショー

昨日はお店で『催眠の夕べ・・・（催眠ってこんな感じ！！）』という会を開催いたしました。

計9名（和楽2名）で閉店後7時から10時過ぎまで楽しく過ごしました。

まず催眠とは・・・のお話に始まり

こんな感じでかかります・・・と皆で手を挙げてみたり・・

この中のS君は、催眠にとってもかかりやすく（かけ手との信頼関係が築かれている）

コップに入った水が日本酒の味に感じられたり！！

なにを聞かれても『バケラッタ』と言っちゃったり

ホントかなあ～　　と首をかしげちゃうくらい　みごとにかかってました


で、次に・・

ワインのボトルがギターになり・・

ボトルを弾きながら、3曲、素敵な歌声を聞かせてくれました

→これが、また凄かった

今日、お忍びできたアーティスト（歌手）になったS君。

以前、お世話になった、和楽さんに来た。

と言ってサインを頂いたのが上の写真。

す、す、凄い・・・

催眠にかかっていても、その時の状況は把握しているし、

自分が嫌だと思うことはしないし、話しません。

S君は、催眠を解いた、とてもリラックスして、楽しかったとおっしゃってました。


こんな風に自分を解放してあげるのも必要ですね