こんにちは！
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川崎市麻生区、新百合ヶ丘・鶴川を中心に
ママがsmileな時間をお届けすべく
様々なエンターテイメント・音楽/ボーカルレッスン・コンテンツを提供する
BeansPsを運営しておりますmamechiyo です。
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今日はバタバタな1日！
というか…
最近いつもより更にバタバタな毎日！笑
こういうバタバタな予定が詰まり気味な時は
イライラも一緒に
やってきたりします…。
イライラしてる自分に
嫌気がさして。
子供にあたることは今の所ないけど…
パートナーである主人には
そのイライラバタバタはしっかり影響していて
良くない。
家庭の空気が良くないー！笑
で。
私の場合は。
そういう忙しいバタバタな
やらなきゃいけない事盛り沢山な時こそ
体をメンテナンスする事を
いれます。
そのイライラが発生する
器である身体を
整える。
先日は
リンパマッサージにお邪魔して…
今日はバレエ。
自分を確認、チェックするには1番いい。
（余談・施術から少したった今日も凄く踊りやすかった！凄腕！Sunnyさんありがとう♡）
私にとっては
イライラって
＝時間に余裕が無いって事。
だから本当は
そのメンテナンスの時間分、
やらなきゃいけない！とか
焦る気持ちもあるのですが…
時間に余裕が無い身体を
→心地よい身体
にアップデートすると、
不思議と
イライラな言葉を
言わなくなるし
言いたい心持ちじゃなくなってる。
結果、効率よく
心地よく
バタバタな日々を過ごせる。
もちろん、家族の協力あっての話なので
家族に感謝！
なのですが。
イライラ、ストレスを感じてる心を
器である身体を整えることで
心を解放してあげる。
私のレッスンも（ベビーミュージカルもプライベートボーカルも）
そういう意識で組立ています。
身体、器って大事だよねぇ。
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