無事終了！

こんばんは！

ここ数日、気温の変化が大きいですね

身体がついていきません。。。なんてお話、よく耳にします。

さて、日がすっかりあいてしましましたが、、、

前回のBlogで告知させていただいていた『活き息カラダじかん』、先日7/18(月)に無事終了いたしました！

ポプリホールのエクササイズルーム！

どどん！

初めて利用させていただきましたが、、、お日様サンサンな明るいお部屋でしたよ！

空調がんばれ！と応援しきりでした笑

参加者さまは4名！

・・・プラスBeansPs代表、mamechiyoせんせー♪

ワイのワイのとお話しつつ(私がw)、姿勢がどーこーやってみたり、

有酸素運動をしてみたり、

そして、発声練習で声を出し、、、

皆さまにはたくさんカラダを使っていただきました！

今回のレッスンを通していろいろ改善、改良を加えつつ、今後も少しずつ企画&実施していく予定でおります！！

ご興味のある方、ぜひぜひぜっっっひ、ご参加くださいませね♪

以上、ご報告まで〜