なぜか肉ばかり

正月休みは

夫とともに
ゆっくり休んだつもりだが

休みも明けてみると

体は疲れて
今日のフリーｄａｙは　ダラダラ　グダグダ昼寝もしてしまった

体は疲れているが
求めるものは

今年は肉ばかり








これは私の記録用
初めて行ったビストロの
バターの形が可愛かった

この店は、夫も気に入り
再訪する予定


メインの肉は写真を撮り忘れてしまったが
のんびりできる良い店だった


肉を欲するとはどういうことなんだろう

肉といえば

いろいろ所説はあるが

体が疲れているときは、肉を食べると余計疲れてしまうとか

消化するために胃に負担がかかるので
エネルギーを消費するから

ということらしい

それから

痩せたいならば　肉を食べろ

という話もある

良質のたんぱく質を摂って新陳代謝を活発にするべし

という考え方

他にも何かあるかな？と思ってネットで調べてみると

ストレスやホルモンバランスの乱れから肉を欲するともあった


私の場合はこれかな。。