結構頑張って毎日を過ごすこの頃ですが
やっぱり、ちょっと
へなちょこらしい( ̄_ ̄ i)


体がついていかないようで




深夜3時に
頭痛で目が覚めて、血圧なんぞを測ってみたら
たいそうな高血圧

冷や汗だったり、寒くなったり、

もしや救急車。。レベル?
とも思ってみたり

気分も良くなくて、もしや?酒のせい?と感じ

吐くマネをしたら(汚くてごめんなさい)
胃で消化してしばらく時間が経過しているのにも関わらず
無理せず吐けた

その後も血圧
あがる一方で、

こうして、独居老人は死んでいくのだ・・・

と思ったりした


少し落ち着いたので、布団に戻ってしばらく眠れなかったけど
体の体温も自然な状態に変わってきて副交感神経が交感神経に勝って
眠ることができたようだ



自分が思っていたより、
疲れていたんだろうな。。ということもあるんだろけど

やっぱり年齢には勝てないな。。という感じ


酒は毎日飲まず
適量で止めて
自分の体を大切にせねば。。


これから
もう少し、人生を頑張るんだもん