ココナッツオイル

これは、一時のブームで終わらなかった

初めて購入したときには
何に使って良いのかわからなかったが





朝食で毎日パンに塗るマーガリンって

やっぱり体に悪いらしいので、
それならば。。と
ココナッツオイルを使うようにしたところ
ハマってしまった

右の終わったココナッツオイルは、ハワイのABCで購入したもの
高いな~~と思ったけど

この量で、だいたい1300円くらいで購入できたから
安かったと
いまさらながら感じた

今回は、楽天のお買い物マラソン中に

3本購入

フィリピン産です

ネット購入は少々不安になってしまうワタクシ

お味は
大丈夫かな。。








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玄米が少し付いたお米


ネットにて
お米も購入

白米は美味しいが、
やはり体を考えて


7分づきにしてもらって
少々玄米を残してもらった

私には、毎日玄米はきついけど
この程度なら、白米と変わらないよ

って言われたので

楽しみにしております
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チアシート



これは、

体に良いと聞いたので

流行にのって
近くのドラッグストアーで購入してみたが

多分、継続しないだろう。。って感じ

この袋、全部使いきるかどうかも微妙~~~