帰省中、友達と食事した
チェーン店 一丁
関東あたりに沢山ある店
手ごろな値段
食べかけで失礼
話題の中心は持ち家のメンテナンスの話だったけど
その他数名
１年間で８キロ太った話
でも、それもそーだ
この日注文したものは、ほとんどが粉もの
お好み焼き
スパゲティ
ピザ
チヂミ
トッポギ
その他もろもろ
皆、グルテン中毒になってるから
太るのも当たり前かも
いらぬ情報だが
ただ今私は５１キロ
３０歳代の恋に悩むお年頃のときの
一番痩せてたときは４３キロ
この頃は、北関東の強風に飛ばされそうになったけど
いまや、北風なんかなんのその
そこまで痩せたくないけど
あと２・３キロは痩せたいかも(￣ー￣；
とにかく
５０歳に近くなってくると
運動しないと、恐ろしいくらい太ってくる
ジムも億劫になって、今月行ってないし
とにかく頑張ろう
運動は、痴呆予防にもなるらしい
酒も、米だよねヽ(;´ω｀)ノ
