くっくぱっと先生とか、
ネットなどでレシピは検索できるが

やっぱり欲しい、料理本



でも、結構失敗すること多いんですよ

ホントに朝ラクべんとう300―冷凍&冷蔵おかずを作りおきして! (主婦の友新実用BOOKS)/主婦の友社
¥1,365
Amazon.co.jp


今回、これを買いました

購入ポントは



はてなマークつくり置きが出来


はてなマークそれが何日保存できるのか?が書いてあり


はてなマーク利用するときは、

温めて入れるのか?自然解凍でいけるのか?

が書いてあること



でした




お弁当本は3冊持っているけど


本レシピのものを作ってみたが

そんなに美味しいくなかった本やら


使い勝手が悪い本やら


冴えません


そして、何より


ほとんど、同じレシピなんだよね


そんなこんなで



明日のお弁当を意識した晩御飯




太陽が笑ってる

ハマってる



やきそば



太陽が笑ってる


3玉入っているから、1玉、中途半端なんですよね


今日は、サラダの代わりです(野菜多めだから)




太陽が笑ってる

こんな写真しかありませんが

これは

シャケ4匹に


味噌大1、みりん大1、すりごま小1

を塗って焼いたもの



焼いた味噌というのは


日本酒にやばいくらい最高アップ



これは、明日のお弁当にも入ります




太陽が笑ってる

これは

即席漬物



去年漬けた梅干のときに使ったシソを

「ゆかり」にしました



あとは、


梅酢も入れました