友達から聞いた話
友達のダンナさんが、成人病っぽくなってしまったため
夜は米を食べないダイエットを始めたそうです
そしたら、やっぱり痩せたので
友達も始めたけど、全然変わらなかったって。。
夜、炭水化物を減らすのは
男性には効果テキメンだけど
女性はそうでもないらしいね
って言うもんで
やっぱ私も夜も米食べようかなって思い始めた(￣▽+￣*)
お米食べると、腹から力が湧くもんだ(*￣Oﾉ￣*)
そして昨日の晩御飯
私の中では節約してます
メニューは
さんまの塩焼き（１００円）
とうふ（温めて、たまり醤油をかけたので、ちょっと風味が変わった）
（前日の鍋の残り汁で）お吸い物
茹でキャベツ＆マカロニサラダ＆トマト
葉ものが高い
ので、キャベツを茹でて青菜変わりにしました
実際、
これで米を食べてもらえると、満足して足りるハズなんですけど
米を食べないので、これでは夫は足りないんです
それで
米の変わりに
マカロニとか、パスタとか、じゃがいもとか
献立に沢山入れちゃおうかな。。って思って想像したら
夜、炭水化物夜食べたくないって言ってるのに
マカロニとか、パスタとか、じゃがいもとかなら食べちゃう夫って
マジでアホやん
とぷぷっ
としてしまったのですが
そんな意地悪しないで、
このことを夫に伝えてみると
米は美味しいので、大量食べてしまって止まらない
だからセーブできないけど
米以外ならＯＫ
ってこのなので
そんなものを使いつつ
工夫をしていこうと思ったのでした
