久しぶりに、ゆとりのある朝です
今日は、ボジョレー解禁日ですね。
夜はパーティーに行ってきます。
私は、結構
こういうイベントを楽しまないタイプだし
ちゃらいパーティーに行くなんて珍しいです。
今年は珍しいことばかりしています
ところで、
皆さんご存知でしょうが
エゴグラムという自我状態を見るテストを
久しぶりにやってみました。
エゴグラムとは
全ての人は、三つの自我状態のいずれかの状態で、対人関係をもつ
１ 親の自我状態 ・・ ＣＰ批判的 ＮＰ保護的
２ 大人の自我状態 ・・ Ａアダルト
３ 子供の自我状態 ・・ ＦＣ自由 ＡＣ順応
例えば
「お願い、残業してくれない？」と助けを求められたら
と言われたときの対応として
ＣＰ批判的 時間内で終わらせるべきだよ。段取りが悪いんだから
ＮＰ保護的 お疲れでしょう。熱いお茶でも入れましょうか
Aアダルト 何時までにあがればいいんですか？
ＦＣ自由 いえ、今日は帰らせていただきます♪
ＡＣ順応 はい。わかりました（あ～今日デートだったのにぃ～）
なんて感じです
人間関係において、この要素と上手に付き合っていくと円滑に進みますよね
３年前にやったことなので、解釈はほとんど忘れてしまったのですが、
今の自分がどう変化したのか？もう一度テストしてみた
その結果
結果はＮＰ保護的な部分と、ＦＣ自由が高めだという部分で
ほぼ変わらないのですが、
ＮＰ保護的が少々下がり
、
ＦＣ自由が上がり
、
以前高かったＡＣ順応が普通になった
３年前の自分は、
言いたいこともいえず、我慢しても報われず鬱々としていた
ＡＣ順応の強い人がよく出る言葉や態度としては
「どうせ私なんか」
「ほかの人はどうですか」
常におどおどしている
人にさからえない
旗色を鮮明にしない
変わって、
今の自分のほうが「生きている感じがする」
３年前に比べると、
キツイことを言っているし
好き嫌いを明確に表している
アドバイスとしては
ＮＰ保護的
自分と相手の関係をできるだけ客観的に考え、おせっかいや過干渉にならないよう注意する
奉仕精神が豊かだけど、他人を甘やかす
ＦＣ自由
気分にムラがある。できるだけ後先を考え、冷静さを心掛ける。一呼吸おいて行動するとよい
天真爛漫で好奇心が強いが動物的で気が短い
Ａアダルトも高め
ともすると自分の判断だけで行動する。チームワークや周囲との協調を心掛ける
冷静沈着で理性的だが人間味に乏しく冷徹
らしい
自分の胸に聞いてみると
私は本当に生きてる～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
と感じている状態は、
自分の好奇心どおり、直感どおり動くことができて
単独行動を好む。
欲を言うなら、その自由を許してくれて足りないところを補ってくれる
サポーターが側に居てくれたらよい
直したい部分といえば
今まで失敗や、悲しい思いの原因は、他人を甘やかすことかと
思う部分多々あり、奉仕精神は少し抑えたい
ということは
ＦＣ自由が高めで、ＮＰ保護的を下げた状態が
私の 幸せ～～
な状態なんですね
そんなわけで
婚活中に、こんなもので遊ぶのも面白いかもしれないです