ということで、会社のクラブ活動のような「ずんば」では物足らず
今日は、昔行っていたジムに、ビジターで参加
少し疲れました
エアロビもそうですけど、
インストラクターによってクラスの楽しさが違うんですよね。
う～～～ん。
今日のインストラクターはイマイチだったかな
おとなしく踊っていると、つまらないので、
も～～～～う
。弾けて気が狂ったように、楽しく踊ることが秘訣です
シャワーを浴びて
久しぶりに体重を量ったら
恐ろしい程の食欲を経て
２ｋｇ 増えてました。
体重は落とさず、筋肉にする予定です
せっかく、胸に肉が付いたんだもの。。残さないと。。
大事なとこ
今日は、昔行っていたジムに、ビジターで参加
少し疲れました
エアロビもそうですけど、
インストラクターによってクラスの楽しさが違うんですよね。
う～～～ん。
今日のインストラクターはイマイチだったかな
おとなしく踊っていると、つまらないので、
も～～～～う
。弾けて気が狂ったように、楽しく踊ることが秘訣ですシャワーを浴びて
久しぶりに体重を量ったら
恐ろしい程の食欲を経て
２ｋｇ 増えてました。
体重は落とさず、筋肉にする予定です
せっかく、胸に肉が付いたんだもの。。残さないと。。
大事なとこ