指ヨガ+豆料理 コラボ

11月27日 美音豆にて
指ヨガ先生を お迎えして
指ヨガ+豆料理 します
指(掌)にも 小さな身体が隠れています。

指ヨガのいいところは
をみながら
の中でも の中でも
手軽に できます！

一度 体験してみてくださいませ(^^ゞ

詳しくは 美音豆まで
09090443783

豚汁もいいけど 豆汁は いかが！

寒くなってきましたね。 寒くなると定番の豚汁

ですが…

温かい豆汁は いかが？ お豆と旬のお野菜 お出汁は お豆のもどした時の お汁 + 塩麹
発酵食品で 腸の中を いい菌で 一杯にしておくと 免疫力アップ

美味しいですよ～

収穫(^.^)

丹波篠山市～吉川方面に 出かけ 野菜調達のミニ旅行です(^^ゞ
白いなすび！
きれいです