アロマに癒され
やっと自分を取り戻せる事が
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
そしていつも有難いお言葉も・・・
コロナの症状や後遺症で
「匂いがわからない」と言う方が多い。
わたしの知り合いにも
そんな経験をした方が何人かいて。。
とても気になっていたのですが・・・
嗅覚トレーニングという訓練があるらしい・・
嗅覚刺激療法といわれるこの方法。
1日2回
【バラ、レモン、ユーカリ、クローブ】
の4種類のエッセンシャルオイル
(精油)の匂いを嗅ぐ
というものだ。
海外では
10年ほど前から、かぜやインフルエンザなどのウイルス感染や脳の損傷、
老化などで失われた嗅覚を
回復させるために行われているそうで
起源は20年近く前、
ドイツの耳鼻咽喉科のドクターのよう。。わ
運動障害を改善させる理学療法の嗅覚版と言われている。
1916年に提唱された
6つの基本臭は
(花、果物、腐敗、薬味、焦、樹脂)
だったようだけど
様々な研究を重ねて・・
今はこの
【バラ・レモン・ユーカリ・クローブ】に
落ち着いてるようですね。
なんとわが高知県の医科大学でも
日本人向けに研究されているみたい
嗅覚系の細胞は、生涯を通じて再生され続ける
と言われているけど
これ
よくバーバラさんの嗅覚倶楽部でやってる
エアー嗅ぎって言うの・・
ぴったしハマるんじゃないかとふと思った
私自身
何年か前に
何も匂いを感じなくなって
困った事が有ったんだけど
香りの分子は
感じなくても
嗅細胞はキャッチしてて
何らかの電気信号を脳に送っているんだと
うすぼんやりと思っていた。
(うすぼんやりって💦)
なにも
精油でなくても
身近なモノでも良い
花、果物、腐敗、薬味、焦、樹脂を頭の中で
意識してみる
そのものが
有ればそれを嗅いでみる
(腐敗とか 焦とか嫌だけど・・)
この焦って
オコゲのこと??
汗の間違いじゃね?? ??とか思う けど・・
試してみるのもいいのではないかと思ったし
折角だから
毎日トレーニングしてみようかと思った。
なんなら普段から
やっぱり
エアー嗅ぎしてるコト
これかなり
意味があるんじゃない??
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
昨夜は檸檬ビールでした。
スクラブワークショップしています。
油ギッシュなボディーをさっぱりするバージョンにいたしました。
勿論角質ケアも出来ちゃいます
そして特化精油は
シトラス
柑橘系精油の嗅ぎ比べいたします。
色んな柑橘の精油と出会ってくださいね。
好評のおみくじアロマもご一緒に
今の自分をちょこっと覗いてみましょう
是非ご一緒に
8月31日(水)14時~
☆場所 高知蔦屋書店3F KANO PLAT LABOさんにて
☆金額 3500円
☆申し込み方法 こちらへ→
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
公式LINEでもお受けしています。
☆日時 8月26日(金) 14時半~(残1席)
☆場所 「痩身リンパケアサロンレイ」
高知県南国市久礼田1089エスペランサ甲原202号
☆金額 3500円
☆申し込み方法 こちらへ→
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
こちらでもお申し込みは可能です
↓
身近で
簡単に
香りと触れる・・・そんな
方法を
クラフトでお伝えしています
香りを感じて
貴女の中を
覗いてみてください
今のあなたを
大切にして欲しい
きっと
香りは
力をくれます。
アロマテラピーって
そんな
特別お洒落で
ハードルが高いものでは無いのです。
ただ
自分の嗅覚を使って
嗅ぐこと。。
勿論精油のチカラを
生活の中で
香りを活かしていく
ただそれだけ・・・
こんな
酒豪でも出来てしまうんだもの。。。
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お願いいたします。
現在
少人数でのワークショップは
対面でお受けしています。
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