のひとつに・・・
とにかく毎晩夢を見るようになったコト・・・
人は眠っている間のレム睡眠とノンレム睡眠の2つの睡眠が一晩に交互に繰り返される。
そして良く言われているのはレム睡眠の時に夢を見ると言われている。
でもノンレム睡眠時にも夢を見ることもあり←平坦なストーリらしいが。。
もうね。
そんな細かい事はどうでも良くて、１年に３回くらいしか夢を見ることが無かった私が（いや記憶に残っていないだけかもしれないが・・）
このひと月毎日、何個も夢を見るのだ・・・
しかも目覚めた時には、記憶している←何時間かすると忘却の彼方ではあるが・・・ははは
働きの異なる2つの睡眠が交互に繰り返されることによって、私たちの疲労した脳は休息し、回復し、翌日の活動に備えるのである。
(・_・D フムフム
して、朝の目覚めはすこぶる良いのだ。
でもでも、
実は内心とても気味が悪くなっていたのだ・・・
余りにも見過ぎるのだ・・・
もうね、夢占いとかどうでもいい！！っ！
夢を見るという事は頭の中の情報処理に伴ったノイズと考えるのが適当らしいのだが・・・←そんなに処理しなければいけないくらい膨大な情報があたしの脳内に存在するのか？
神経生理学的には夢というのは、睡眠中は感覚遮断に近い状態でありながら、大脳皮質や（記憶に関係のある）辺縁系の活動水準が覚醒時にほぼ近い水準にあるために、外的あるいは内的な刺激と関連する興奮によって脳の記憶貯蔵庫から過去の記憶映像が再生されつつ、記憶映像に合致する夢のストーリーをつくってゆく」と考えられている。
とか・・・
レム睡眠中には、視覚などの感覚をつかさどる大脳皮質感覚野や感情をつかさどる大脳辺縁系が活動しており、一方で、論理的な思考をつかさどる前頭葉の一部の活動が低下しているからである。とのこと・・←もういいから・・・
しかし。。。
でたーーーーー！！！
大脳辺縁系！！！
最近大好きな大脳辺縁系！！！
ここがミソなのではないか？？？(難しい事はもうどうでも良い！！！)
あたしがメディテーションを始めてから、精油の力によって何らかの刺激が・・・
刺激が・・・
何らかの影響を・・・・
何らかの影響を・・・
脳に・・・
脳に・・・・辺縁系にーーー？
と勝手に考えている今日この頃・・・
まぁ。。。
元気に目覚めて、一日を過ごせるから、幸せという事だと解釈して。。
夢見るおばさんの部屋に何故か？オードリーが居るという（笑）