健康の秘訣は? 運動♪ 食事♪ 睡眠♪「先生…おいくつ?」「えっ…」me「特に頑張ってやっている事はありませんが、 自分に合った運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠、を 、 心掛けていますよ。」恐縮です。 ありがとうございます。namasute