2月13日 木曜日

今日は骨盤エクササイズ&ヨガのレッスンに
ご参加していただきまして
(他 教室にて)
ありがとうございます。

今日のレッスンは沢山クランチを入れました。

今日
「私、ブログ初めました」
と、皆様に初告白させていただきました。

「今日は何のアロマですか?」
と、よくご質問を受けます。
ヨガのレッスンなので
レッスン中にアロマ、ハーブの
お話をすることが、あまりありません。

このブログを通じてお知らせできたらなぁ・・・
と思っていました。


今日の晩ご飯は
こちら食事
たまごトローリ!!
ハーブ&エッグ ピラフ
バジル、パセリ入れるとおいしくなりますよもぐもぐ
ハーブを使った料理はおいしいハート
香りがとても良いですハーブ


昨日のミネストローネトマトには
ネトル
ヤロー
ローズヒップ
バジル
エキセマ
ジンジャー
マルベリー
が入ってましたハーブ



今日も健康に

感謝です
おやすみなさい月