体重 59,6
おおっ
減ってる！
朝 酵素
昼 酵素、ｻﾑｹﾞﾀﾝ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜、酵素 えび、ほたてのひも刺身、豆腐ソーメン
昨日はエステでした。
１日1食にしろと。
やっぱりやせてる人は１日1食なんだな。
そりゃあー3食食べてるんだから太るわよねー
運動もしろとのことで、
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽもしましたよ。
なんか痩せる日なのか、いつもなら酵素を飲めば収まるのにお腹がすいてたまりません。
お腹がぐーぐーなってます。
でも、大体そんな次の日はやせてるのでがんばらないと。
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体重 60,4
今日はエステだよ。
朝 酵素
昼 酵素、ｻﾑｹﾞﾀﾝのカップスープ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜 酵素
エステで施術後の体重が、やっと60をきり、59,6になりました
今日から１週間は１日1食、２食は酵素にしてみます。
そして、少しの運動ということで、ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽしときました。
25日は、計測日(みんな集まっての)それまでになんとかあと１キロ
欲を言えば２キロ痩せておきたい。
今日の施術は
ラジオ波、ｾﾙﾗｲﾄ除去、お腹にEMSをしてもらいました！
明日の朝にサイズ図ってみます
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