65日目8月25日(日)

今日は測定日

体重 68,1
きたーーーわーーーー！
痩せてる…

朝 何もなし
昼 すのもの、豆腐
   玄米、ナスの味噌汁、おから、ジャガイモのステーキ、サラダ

おやつ スタバのライムジュース、バナナカステラ半分

夜 酵素

あー。痩せてて幸せ。
て、帰りに友達と買い物に行き、たべちやったよねぇ。
ランチは、マクロビだから大丈夫だこども。
美味しかったからいーか。
明日から頑張ろう


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64日目8月24日(土)

体重49,2
あと少し痩せたい
明日はエステで写真とる日なので、今日
ごはん控えめにしました。

朝 酵素
昼 春雨ヌードル
夜 酵素

ｶｰｳﾞｨｰも6日目かな？
続いてます。

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62日目8月22日(木)63日目23日(金)

(木)
体重 59,4
朝 酵素
昼 春雨ヌードル、ねばねばサラダ
夜 酵素

ｶｰｳﾞｨｰも四日目。

(金)
体重 59,4
朝 酵素
昼 ｻﾑｹﾞﾀﾝ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜 酵素、キュウリサラダ

ｶｰｳﾞｨｰ5日目

減らない。日曜日まであと１キロ。
無理だな



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