体重 56,4
すぐふえる
朝 おにぎり
昼 栗ご飯、きのことトマトの焼いたの、卵焼き、豚肉の味噌焼
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ビビン麺、らっきょ
くだもの
ああ、食べ過ぎた。
消化できない。
今断食しろってなぁ。
はぁ。弱いのー
なんだかんだ試したが、結局、食べ物の取り方の気がする。
よく、旦那にやせるサプリを買ってるのを見られると、
『そんなので痩せるなら、この世に太った人いないべ？病院でだすべ？』
と言われてた。その時は何が合うかわかんねーじゃ？と思ってたが、
今回でよーくわかった。
サプリでは痩せない。
助けてくれるかもしれないが、それで痩せてるのではない。
自分の努力で太らないものを食べるしかない。
んじゃ、酵素は？
て話だが、酵素も私的には腹が減らないようにするもので、酵素を飲んでいつも通り食べたら痩せてない。
断食しないと痩せてはいかないと思う。
すぐふえる
朝 おにぎり
昼 栗ご飯、きのことトマトの焼いたの、卵焼き、豚肉の味噌焼
夜 ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ビビン麺、らっきょ
くだもの
ああ、食べ過ぎた。
消化できない。
今断食しろってなぁ。
はぁ。弱いのー
なんだかんだ試したが、結局、食べ物の取り方の気がする。
よく、旦那にやせるサプリを買ってるのを見られると、
『そんなので痩せるなら、この世に太った人いないべ？病院でだすべ？』
と言われてた。その時は何が合うかわかんねーじゃ？と思ってたが、
今回でよーくわかった。
サプリでは痩せない。
助けてくれるかもしれないが、それで痩せてるのではない。
自分の努力で太らないものを食べるしかない。
んじゃ、酵素は？
て話だが、酵素も私的には腹が減らないようにするもので、酵素を飲んでいつも通り食べたら痩せてない。
断食しないと痩せてはいかないと思う。