体重 58,0
朝 バナナ、酵素
昼 鶏肉の三色丼、ネバネバサラダ
夜 ごはん、みょうとうのナムル、豚肉、納豆、コンブ
夜のごはんがぁ
食べ過ぎたわぁ。
米っておいしいわぁ。
まぁ、昼を食べた時点でもう諦めてたけどさぁ。
生理前だし、しかたねーな
なんつってー。
明日は運動してみようか。
なんつってー。
バイトで疲れて動けるわけないなぁ。
やっぱり、二つ働くのなきついなぁ。
普通の仕事が技工士なんです。
１日座りっぱなしの、
会話もない
なぜ、技工士になってしまったのか･･･
その時は人としゃべりたくなかったのです。
気持ちが落ち着いたから、今は作業は好きだけど、
人と話せないのが苦痛で。
で、○き家でバイト始めたのです。
疲れるけど、ストレス発散にはなるのよねぇ。
やっぱり、接客すきなんだよねぇ。
仕事は、できないけどさぁ。
でもなぁ、体力がもうついてこない
だからなんなのよねぇ。
頑張るしかないのにねぇ。
がんばろ。
とりあえず。
子供のために。
ジェジュンのために。
東方神起のために。
なんつってー
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１月7日(火)
朝 酵素
昼 サラダ、鶏肉と下ろしポン酢
おやつ ほしいも
夜 豆腐、ジンギスカン、納豆
体重 58,0
体が重い。
この日はエステ。
エステのあとだから、本当は食べないで酵素にすればいいのだけど！
１月8日(水)
体重 57,8
朝 ごはん、きんぴら
昼 サラダ、味噌汁、おいなりさん
夜 ワンタン+豆腐+せり、きんぴらカレー味に。
今日はバイトでつかれたなぁ。
おやつ食べたな。
ルマンドだっけ？
名前忘れたが、BOURBONのです。
たべちゃったなぁ。
あとは、風邪かな？
関節が痛いのよね。
でも、他は元気なの。
食べれるから風邪でないか
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朝 酵素
昼 サラダ、鶏肉と下ろしポン酢
おやつ ほしいも
夜 豆腐、ジンギスカン、納豆
体重 58,0
体が重い。
この日はエステ。
エステのあとだから、本当は食べないで酵素にすればいいのだけど！
１月8日(水)
体重 57,8
朝 ごはん、きんぴら
昼 サラダ、味噌汁、おいなりさん
夜 ワンタン+豆腐+せり、きんぴらカレー味に。
今日はバイトでつかれたなぁ。
おやつ食べたな。
ルマンドだっけ？
名前忘れたが、BOURBONのです。
たべちゃったなぁ。
あとは、風邪かな？
関節が痛いのよね。
でも、他は元気なの。
食べれるから風邪でないか
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