やばい！

久しぶりに体重をはかってみると

四キロ太ってるー。

11月は義妹の結婚式なので、
ダイエットをはじめます。

生理終わって４日くらいたちましたが、
昨日から断食開始です。

今回も変わらず
大高酵素で断食です！

何回も断食チャレンジするけども
やっぱりたべちゃうんだよねぇ…

なぜか昨日は食たい！という欲がなかったので開始です。

体重 58,2
朝昼夜 酵素
その他は炭酸水とか水

今日は二日目！
今日が我慢できたらうまくいく！！！

さぁ、頑張ろう



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見事に･･･

お久しぶりでございます。
えへ。
先月の生理後、断食しようとしましたが、
なかなか（-""""-；)

一応二キロは痩せましたが、その辺りに卒業式ならよかったのに、
卒業式までながーい。

結果、57キロで卒業式迎えました。

入るか不安な13号のスーツ、
思ったより入りました。
ただ、ハラが隠れてないとみれたもんでない

そして、卒業式。
やー、飲んで食べてが続きましたねぇ。

そして、やっと昨日から生理になりました

よし。今回は入学式のためにがんばるぞ。

体重は57,2キロです。

朝ごはん コーンフレーク
昼 カップラ、サラダ
夜 グラタン、ごはん、

さあさあ、明日はスポーツしにいくわ。
そして、お昼は体に良いごはんと、
温泉セットのﾃﾞﾄｯｸｽセットしてきます。



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やべ

卒業式があるというのに、
先月は生理の後の断食を中途半端にしてしまいましたが。58キロ→55キロまで落ち
とりあえず安心

何て思いながら、家族で東京に遊びに行って二キロ太りました

そしてまた１ヶ月。
バイトに行っては牛丼食べたり
そろそろ生理だろうと食べたのに
生理がなかなか来なく
結果 58キロこえてる

さあ、生理になりました。
今回は必ずやってみせます！！

昨日の体重


昨日から生理が始まりました。
昨日は食事は食べたいものを食べました。

今日 57.8


まだ、食べたいもの食べれるかな？
体重がガタッと落ちたらダイエット開始です！！



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