朝
体重 64.8
ウエスト 92
朝御飯
ごはん
タケノコの煮付け
昼御飯
トマトとｶﾞﾙﾊﾞﾝｿﾞｰと葉っぱのサラダ
ごはん
えのきと豚肉ポン酢焼き
タケノコ
夕方
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞパン
タケノコ御飯少し
夜御飯
トマト、モッツァレラ、葉っぱのサラダ
もやし+ポン酢
ちくわと納豆
夜
体重 65.0
ウエスト 92
Android携帯からの投稿
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朝御飯
ごはん
タケノコの煮付け
昼御飯
トマトとｶﾞﾙﾊﾞﾝｿﾞｰと葉っぱのサラダ
ごはん
えのきと豚肉ポン酢焼き
タケノコ
夕方
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞパン
タケノコ御飯少し
夜御飯
トマト、モッツァレラ、葉っぱのサラダ
もやし+ポン酢
ちくわと納豆
夜
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