癒しのリフレ♪

昨日の疲れを持ち越しながら（笑）今日もHOUSE＆STEPアドバンス、大好きなレッスンの二本立て！

でも、この疲労は抜かなきゃいけない

ジム帰りに、予約しておいたリフレクソロジー40分コースを夫婦で受けてきました

｢かなりお疲れですねぇ。｣

｢はい。運動し過ぎですかねぇ｣



足つぼとオイルマッサージでほぐされて血行が良くなり、今でも脚が温かい。ポカポカ

暑い夏こそ、身体を冷やさない様に注意ですよ！

(σ・∀・)σYO!!