またまた通販

一日10.000歩頑張るよ

通販好きの私

続けなくちゃ

継続する為にお風呂前に今日の歩数を見て1万歩に足らない数だけ歩きます

ムリムリ

コレ内ももの筋肉強化の道具でした。

足踏みがなかなか重い。

先ずは10分〜やってみよっと