息子よ、こんなことでいいのか！
と思いますが、私も夫もこれといって運動をしませんし、仕方がないんだろうと思っています。
コロナがなければ、公営プールにでも行って泳いで来いと言えるのですが。。。
目下の息子の運動は、Wii-Fit Plusかリングフィットアドベンチャーです。
Wii-FitをやりだしたらずっとWii-Fit Plusをやって、飽きてきたらリングフィットアドベンチャーになります。そして、リングフィットアドベンチャーに飽きたらWii-Fit Plusに戻ります。
最近はずっとWii-Fit Plusをやっていたのですが、数日前からリングフィットアドベンチャーになりました。
時間は1回あたり20-30分で、1日換算で30分-1.5時間程度です。
中学生男子の体力がこんなもので消耗できるのかはわかりませんが、やらないよりましだと思い静観しています。
ちなみに息子は、毎日午睡をしています。
そして、21:00には眠くなっています。
＃Wii-Fit Plusかリングフィットアドベンチャーは、私もやっています。
私は、息子がWii-Fit Plusをやっている時はWii-Fit Plusを、息子がリングフィットアドベンチャーをやっている時はリングフィットアドベンチャーをやります。