がんばったお昼

ストレスを感じると・・・

食欲がえらい事になってしまいます

(ストレスあんまり関係ない・・・？)

この日も　まずはパンゾーンで攻めてみて

そうすると

ちょっとしょっぱい物も食べたくなるだろうと考えて

おにぎりをチョイス

ここまではいつもの光景・・・

ここで

これで足りるか？と　心の声

足りなかったら困るので

念のため・・・と

安かったので　あくまでも念のため　(^_^)

そしたら

パンとおにぎりだけで　なんとかお昼は耐えられたよ

我慢した自分　エラい　笑