消化器≫≫便通障害≫≫下痢

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下痢とは便量が増加し、

便が水様性になり、

頻回に排便することです。

排便回数が多いだけでは、

下痢というわけではありません。

正常な状態で1日3～5回排便する人もいます。

野菜に含まれる繊維質を大量に食べる人は、

1日約500グラム以上の便を排泄しますが、

この場合の便は形を保っており、

水様性ではありません。

便から十分な水分が吸収されず、

便がゆるくなると下痢が起こります。

下痢になると、

しばしばガス発生、

腹部けいれん、

便意の切迫、

吐き気、

嘔吐

を伴います。

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短鎖脂肪酸の働き
大腸からの水やナトリウムの吸収を維持。
大腸の持続性収縮の維持。
粘膜細胞の増殖維持。
消化管運動の改善（蠕動運動を活発にする）。
大腸の粘液分泌を起こさせる。
カルシウム、マグネシウムの吸収を助ける。
膵液の分泌を助ける。
直腸の壁が刺激されることで排便反射が生まれる。
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血液脳関門を通過し、脳のエネルギー源となる。
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