先日から課題として取り組んでいる、左足の滑りにひっぱられて右膝が折れ最後に右肩が下がる、バッティングフォームの癖を修正をしていて、ハタと思いついた。
いかに軸足に体重を乗せたまま回転させるかが課題だったんだが、そーだ、そーだ、昔勉強した手塚一志さんのクオメソッドじゃないかぁ。
骨盤を3分割し、左と右の入れ替えをするという感覚で腰を回転させる。腕は、もうグニャグニャに近いくらい力を抜いて、まっすぐ下に(剣道の面のように）おろすだけの打ち方だ。
そのために、上達屋（手塚さんのお店）では、30センチくらいの短いバットを右手1本で持って、左手は右腰にあて引っ張りながら先に腰を回す練習をするのだ。
短いバットがないので、何も持たずに練習してるが、なんと綺麗なフォームになったことか！
バットが体に巻きつくようなとっても理想的なフォローじゃないかい（笑）。
ベルボールを50球くらい打ってみたが、木製のメチャ重いバットにもかかわらず、パシンパシンと芯を捉えて行く。上半身の力が抜けて打てているので、バットの軌道がぶれずにカクジツにミートできてるのだろう。