相変わらず整体に通っております。
毎週通いなさい！
と言われていたのが、隔週になって
お財布には優しくなった ( ´艸｀)
（そうは言ってもやっぱり保険適用外は厳しいもの）
隔週になるとやはり普段の生活習慣がはばをきかせて
昨日なんか骨盤は歪むわ、足のむくみがヒドイわ、えらい怒られました
だって。ねぇ。
来週また行かなくちゃ！と思ったら毎日体操しなきゃすぐバレるけど
再来週なら、ちょっとくらいサボったってバレやしないじゃん
と思っちゃうじゃない。
ええ。大阪に行ったこともあり、ちょいとサボりが多かったのですよ。
でも、専門家ってすぐに見破るのよねぇ
これがまた、首を矯正しながら怒られるから怖いのよ(´＿｀｡)
先生が実権を握っているからさ。
私の首がどの方向に行くかは先生の手にかかってるんだもの。
そんなサボり気味の私に耳寄りな情報を教えてもらいました
○ 腰を回すのは、お腹のインナーマッスルを鍛えるので大変良い。
チューブを巻くことで更に効果アップ
○ チューブをたすきがけのように使い、肩を回す
肩甲骨の周りの筋肉を刺激すると脂肪燃焼のホルモンが分泌されやすくなるらしい。
だから猫背の私は太りやすいのか・・・と納得。
また心を入れ替えて、体操に励みます
毎週通いなさい！
と言われていたのが、隔週になって
お財布には優しくなった ( ´艸｀)
（そうは言ってもやっぱり保険適用外は厳しいもの）
隔週になるとやはり普段の生活習慣がはばをきかせて
昨日なんか骨盤は歪むわ、足のむくみがヒドイわ、えらい怒られました
だって。ねぇ。
来週また行かなくちゃ！と思ったら毎日体操しなきゃすぐバレるけど
再来週なら、ちょっとくらいサボったってバレやしないじゃん
と思っちゃうじゃない。
ええ。大阪に行ったこともあり、ちょいとサボりが多かったのですよ。
でも、専門家ってすぐに見破るのよねぇ
これがまた、首を矯正しながら怒られるから怖いのよ(´＿｀｡)
先生が実権を握っているからさ。
私の首がどの方向に行くかは先生の手にかかってるんだもの。
そんなサボり気味の私に耳寄りな情報を教えてもらいました
○ 腰を回すのは、お腹のインナーマッスルを鍛えるので大変良い。
チューブを巻くことで更に効果アップ
○ チューブをたすきがけのように使い、肩を回す
肩甲骨の周りの筋肉を刺激すると脂肪燃焼のホルモンが分泌されやすくなるらしい。
だから猫背の私は太りやすいのか・・・と納得。
また心を入れ替えて、体操に励みます