ちょっとのマッサージでキレイになれたら、うれしいですよね（‐＾▽＾‐）
今回は簡単にできちゃう、リンパマッサージについてです
フェイスラインやボディラインをすっきりと細くしたり、
しかも、リンパマッサージによる美容効果は、わずか1回、
分かり、即効性があることが特徴です！！
先に効果について説明しますね
☆リンパマッサージの美容効果☆
ビューティーマッサージ
・小顔 ・目パッチリ ・リフトアップ ・バストアップ ・脚の形を整える
シェイプアップマッサージ
・ウエスト ・お腹 ・二の腕（フリソデ） ・太もも、ふくらはぎ、ヒップ
また、女性に多いお悩みにも効果が期待されています。
体の悩み解消
・腰痛 ・肩こり ・胃もたれ ・頭痛 ・眼の疲れ ・倦怠感
女性のお悩み対策
・冷え性 ・便秘 ・肌荒れ ・むくみ ・生理痛
今すぐできるので、ちょっとやってみてください（‐＾▽＾‐）
☆顔へのリンパマッサージ☆
顔は、体の面積に比べれば、非常に小さな割合ですが、
顔のリンパが滞ることで、くすみやタルミの元となります。
また、ニキビ、吹き出物、シミ、そばかすなども、
☆目の周りのタルミを解消するリンパマッサージ☆
ポイントは、耳の前のリンパ節と鎖骨リンパ節の二つ
１．目元から頬骨の下を通って、
やさしいタッチがポイントです。
２．目頭から半円を描くように目じりを通って、
３．耳の前のリンパ節まで、しっかりと流し込んだら、今度は、
ください。
目の周りは特にデリケートですので、
詳しく知りたい方へ！！
リンパマッサージの美容への応用のメカニズムは、
リンパマッサージの効果によって、
リンパの重みが取れた結果、
※頬のタルミ、バストアップ、ヒップアップもこの理論です。
また、リンパを流すことによって、セルライトもできにくくなり、
さらに、リンパを流すことで、代謝がよくなって痩せやすくなり、
ホルモンのバランスが良くなることで、
これからもリンパマッサージについて紹介していきますね（‐＾▽＾‐）
いいと思ったら、友達にも教えてあげてみてくださいね！！
きっと喜ばれますよ～（笑）
