受験のストレスにはメイクが効く？？

久々に更新でーす

暑くて、ブログ書けませんでした（笑）

女子受験生応援☆メイクの効果を上手く使って、辛い受験を乗り切ろう☆

突然ですが、受験勉強中って、ストレスに悩んでしまうような事、多いですよね

時間のスピードが早くなり、あらゆる情報に振り回され、

ストレスを消化できないまま、慌ただしく時間が過ぎゆく。

その中で、毎日の勉強に辛さを感じたり、小さなことにイライラしてしまって

心のコントロールができなくなったり、孤独感や淋しさを感じたり、なんだか不安になったり…。

こんな状況は、良くないですよね。

私もこのようなことを経験してきました（笑）

笑いごとじゃないんですけどね。

そこで、簡単にできるメイクで

少しでも心の負担を軽くできるんです（‐＾▽＾‐）

メイクとは、お化粧品を通して理想の自分を実現する、つまり

「なりたい自分になる」ことです

メイクによって外見の印象が変わると、それまで持っていた自己のイメージを

一新することができます。

そうだとすれば、コンプレックスを改善、自分自身の新しい魅力や可能性を

発見することができます。

つまり、メイクは、単なる表面的なメイクアップだけが効用なのではありません。

内面的な変化ももたらします。

まさに、心のコントロールを必要とする受験生にとって、日常に素晴らしい

変化を起こす可能性を秘めているのです

メイク療法とは？

実は、メイク療法は、世界的に各分野でも注目されている精神治療なのです

その効果の具体例としては、下記の①～④があります！

①精神疾患や認知症の方々の積極性や社会性回復

②怪我や病気、加齢によるトラブルなどによる心理的ストレスの軽減

③日常的な社会復帰のサポート

④自己演出のアピールやモチベーションアップなど

辛い受験生活、ほんの少しでも、ストレス軽減できるよう、手軽にできる

メイク療法が助けてくれると思います(*^▽^*)