今日のテーマは、「12星座別：疲れた時どうなる？（疲れのサインと対処法）」です！
先週、息子がインフルエンザになり、
今週、夫もインフルエンザになったので、
看病、家事、仕事、引っ越しの準備で
時間があっという間に過ぎて行きます。
【自己紹介】
私は今までに１２００人以上のお客様を鑑定させて頂いている、
占い師の宮岡オリビア雅です。
主にメール占いをしております☟
またYOUTUBEで、芸能人占いの専門チャンネルを運営して
５年となります☟（登録者様、２万３千人、ありがとうございます＾＾）
私だけはインフルエンザになっていないのですが、
ずっと息子と夫の近くに居るので、
うつっても全くおかしくないのです。
緑茶を飲みまくって、
のどに付いたウイルスを体内に入れない事に成功しているから
大丈夫なのでしょうか？
寝不足ですし疲れているのに、
今のところはセーフです。
皆様は、体調は大丈夫ですか？
病気になった人は日頃の疲れが出ているのでしょうし、
それを看病する方も疲れるものですね。
今回は、各星座の典型的な疲れた時の反応を、占星術の特性に基づいてまとめました。
それではスタート！
牡羊座♈
疲れてもじっとしていられない。逆にイライラが爆発して「動かなきゃ！」となり、衝動的に何か始めてしまう。疲れると無意識にケンカ腰になったり、無茶な行動が増えたりするかも。疲れを認めたくないので、無理して突っ走るけれど、最終的にドカンと倒れる。
対処：体を動かして発散！ スポーツや大声で叫ぶ、短時間で全力ダッシュや階段上りをするとスッキリ。
牡牛座♉
体より先にメンタルが固まる。動きたくなくなり、受け答えが超スローになり、自分のペースを頑固に守り通す岩のような人になる。
対処：おいしい物を食べる、美しい物を見る、お気に入りの空間でゆったり。マッサージや高級スイーツで五感を満たす。疲れを「贅沢な時間」で癒そうとする。
双子座♊
「どれだけ疲れているか？何が原因で疲れたか？」の事実や過程を延々と分析し、周りに話しまくる。同じことを別の人にも話す。話すことで気持ちの整理がつくけれど、逆にしゃべりすぎてさらに疲れることも。
対処：友達に電話やLINEで愚痴大会（と言っても雰囲気は暗くない。事実を淡々と述べる）。疲れをとる方法をネットで調べまくり、意外と有効なリフレッシュ法を見つける。
蟹座♋
人に気を使いすぎて消耗。大切な人を心配し過ぎて、世話を焼き過ぎて、感情が不安定になり、突然笑ったり泣いたり「普通じゃない」行動が増える。家族や親しい人に甘えたくなる。
対処：家でぬくぬく。家族やペットと過ごす、温かいご飯とお風呂で心の鎧を脱ぐ。好きな食べ物や好きなアイドル（推し）に癒される。
獅子座♌
疲れると急に眠くなる。自信が揺らぎ、普段の派手さが消えてぼーっとする。いつもとは逆で、注目されたくないモードになってしまう。
対処：褒められることや楽しいイベントで、モチベーション回復。自分を認めてあげる時間を作る。そうすれば、自然に元気になる。
乙女座♍
細かさが極端に増す。重箱の隅をつつくように文句が増え、イライラを周りにまき散らす。完璧主義が暴走。さらに批判的になる。
対処：部屋の掃除や整理整頓で頭をクリアに。ToDoリストを作って、小さな達成感を積むと、普段通りの感情的ではない冷静モードに戻る。
天秤座♎
社交性が鈍る。普段とは打って変わって、話しかけられてもムスッとして愛想がなくなる。一人でいたいけど、誰かと繋がっていたいジレンマ。
対処：自分を受け入れてくれるコミュニティや友達と交流。安心感を得て癒される。限界が来ると、さすがに一人で家にこもる。
蠍座♏
ダークサイドに堕ちる。環境や人を恨みたくなる、ネガティブ思考が加速。深い闇に引きこもりがち。雰囲気がどよーんとする。
対処：一人で本音を吐き出す（日記や信頼できる人に）。深い瞑想や感情を浄化する時間を持つ。落ち込んでからの立ち直りには目を見張るものがある。
射手座♐
疲れてもなぜか行動したくなる。じっとしている方が疲れが増す。逆にハイテンションになる場合もある。
対処：好きなスポーツやウォーキング、ランニングなどで体を動かす。動いた方が疲れが飛ぶタイプ。
山羊座♑
まず「これくらいで疲れるなんて、根性が足りない」と自分を責める。疲れを無視してさらに頑張る。悲観的になり、未来を絶望視。
対処：スケジュールをしっかり立てて、少しずつこなす。誰かに頼ることを許すと楽になる。自分に厳し過ぎない方が良いかも。
水瓶座♒
反抗期の不良化。何にでも文句をつけ、反抗のための反抗が増える。独自のルールで周りを振り回す。トゲのある鋭い一言を言わずにはいられない。
対処：新しいアイデアや変わった趣味に没頭。デジタルデトックスや一人旅で自由を感じる。
魚座♓
現実逃避したくなる。何も考えなくて済むように寝る、ネットサーフィン、ダラダラ過ごす。無性に悲しくなり、被害妄想が強まる。
対処：とにかく無になる。音楽、映画、お風呂、夢の世界に浸る。優しい癒しで心を溶かす。
あなたの星座はどれに当てはまりましたか？ 疲れた時は無理せず、自分の星座らしい癒し方で優しくしてあげてくださいね。
～終わり～