megumiです🫡


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【冷えは○○のもと】

それは






冷えは万病のもと

です!



夏はクーラーや冷たい飲み物で冷えるし
冬は気温の低さで体が冷える

春夏秋冬 冷えのオンパレードです



冷えて血行が滞るとどうなるか


酸素や栄養が全身に行き届かないうえ
老廃物も蓄積されてしまいます


その結果


肩こり むくみ 冷え 生理不順  
自律神経の乱れ 不眠 眼精疲労 疲労
顔のくすみ ニキビ  乾燥 肌荒れ

美容、健康面ともに
沢山の悪影響につながります。




『代謝をあげること』
『血流をよくすること』

その為に " 温める " ことが
美容 健康 においてすごく大切なのです♨️♡




春夏秋冬 温活 をして
内側も 外側も 綺麗 にしましょう♡





 
    

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