2週間ぶりに整体院へ。
椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛、発症してもうすぐ3か月。
だいぶ良くなったけど、まだビッコ引いて歩いてます。
そんなに痛くないのになぁ。
もしかして、これが私の歩き方になるのかも😨
元々左右に揺れるペンギン歩きだけど😅
武蔵野線に乗ったら、席を譲られました。
ヘルプマークをつけて、ビッコ引いて電車に乗ったからでしょう。
一駅で降りるので、お気持ちありがとうございます😊とお断りしました。
今回は、私と同年代の女性、前回は私より年上と思われる女性でした。
映画「跳んで埼玉」に出てくる武蔵野線
武蔵野線に乗る人は、親切な方が多いです☺️
施術を終えて、越谷レイクタウンへ。
ランチは、穴子おひつごはんにしました。
穴子飯を半分食べた後、出汁茶漬けにして食べます。
出汁が穴子飯のタレと合って、小皿のおかずもあり、美味しかったです😊
残ったお出汁を飲みました。
私はお出汁が大好き❤️仕事へ持っていく水筒に野菜お出汁を入れてます。
食後は、ウインドーショッピング♪
2週間前はKAZE（写真水色）を歩いたので、今回はMORI（写真黄緑色）の3階から1階をブラブラ。Tシャツ👕と、キラキラのキーホルダー✨を買いました。
帰りはMORIとKAZEを歩かないと、駅へ行けません。
1キロも歩くの😨
500mの所で休憩。
パラオ🇵🇼に住む従姉妹と30分チャットしたら、疲れが取れました😊
来年、パラオに行くかもしれません？😆
行けたらいいなぁ〜行きたいな♪
次回整体院に来た後は、アウトレットに行きます。
ビッコ引きながら11,608歩。
イオンレイクタウンに来ると、いつのまにか1万歩になります😊