椎間板ヘルニア発症から4日目
激痛だったのが、我慢できる痛みになりました😃痺れはあります。
木曜日は、午後から公文教室。
教室へ自転車で行きました。（1分）
月曜日は、座っているのも痛い😫激痛を耐えながら個人ファイルに字を書く😖
だったけど、座っていられるし😃字を普通に書けるし😄プリントを取りに歩いていけました🥹
でも生徒が来る時間はお休みするので、私の代わりに英語指導をしてくれるバイトさんもいたので、申し送りをしました。
金曜日は、別の教室の教室日。
自転車で行きました。（5分）
1人で準備し、生徒が来る時間はお休みしました。
午後、整体院へ夫に連れてってもらいました。
3日前の様子と全然違うので、喜んでくれました。
土曜日。
夫も長男も家にいないので、録画しておいたテレビ番組を見たり、SNSを見たり、ダラダラ過ごしました😜
痛くても、ご飯はちゃんと食べてます。
寝てるだけなのに、お腹はすく。
きっと太ったな〜😩