梨状筋症候群




診断されてませんが
この症状にピッタリ当てはまるので
「梨状筋症候群 治療」の検索で見つけた
梨状筋症候群専門の整体院に
9月から週一通ってます


けど痛いです😭



整形外科でボルタレンをもらいましたが
ボルタレンは強いのでロキソニンにしました


病院でもらったのがなくなり
ドラッグストアで買いました


初めてドラッグストアで買ったのは


一回一錠


次に買ってみたのは


これも一回一錠
舌に乗せるとすぐに溶け始めます


第一類医薬品なので
薬剤師さんがいる薬局でしか買えません




4日でなくなってしまうので


一回二錠で40錠入り


これは第二類医薬品
スーパーの薬局で半額で買えるので
前の二つと同じ値段です



どれも服用してから
30分〜1時間で効いてきます


効くといっても
完全に痛みが取れるのではなく
我慢できる痛み程度


痛み止めなので痺れは取れません



家事や仕事する時間に合わせて飲みます



最初は5,6時間効いてたけど
だんだん効かなくなってきてきました



飲んで仕事に行ったら
痛みが取れなくて我慢できず
また飲んでしまったり


仕事が終わる前に痛くなり
痛みを我慢して仕事して
帰宅してご飯食べずに速攻飲んで
寝る前にまた飲んでしまうなど


一日4,5回飲んでしまうようになりましたチーン



梨状筋が固いのです
整体院で施術は1回40分
梨状筋をほぐして腰や足もしてますが

なかなか手強いようですドクロ



左のお尻側
座っていると座面にお尻があたり痛い


そして太ももの裏を伝って
ふくらはぎが腫れてるみたいに
キンキン痛い


ふくらはぎは立ってると痛くなるので
料理してる時に痛くなると最悪ガーン



作り終えたら食べずに
速攻薬飲んでソファーに寝ますえーん



痛いって何回書いたかなあせる



鎮痛剤を毎日飲むのは嫌だけど
効くからまだいいと思ってます



わんわんわんわんわんわんわんわんわんわん


先日夜
関東地方で大きな地震がありました


スマホの警報音がブイブイ鳴りましたガーン



ガサガサ音を立てて揺れましたガーン


私の住んでいるところは震度5強アセアセ





東日本大震災と同じ震度でしたが
我が家は物が落ちたり倒れたりせず
無事でした


うちはマンションの2階なので
被害はありませんが
高層階のお宅は物が倒れたりしたようです

エレベーターも止まりました



翌朝の電車は線路の点検等で
駅の改札口は入場規制があり長蛇の列
300m並んだとか



報道のヘリコプターが何機も飛んで
うるさかったです



その後余震はありません



パンダパンダパンダパンダパンダ



家族4人
コロナワクチン2回接種しました


みんな副反応はありませんでしたグッ


2回目接種の時の予診で

坐骨神経痛でロキソニンを飲んでいる
といったら

副反応で発熱しないから
ちょうどいいですね


と言われました



ちょうどいいって…滝汗