2週間前からの
脊柱管狭窄症からの坐骨神経痛
未だに鎮痛剤を飲まないと
骨盤の両脇と太ももの後ろがピキピキ
ビッコ引きながら伝い歩き
特に朝は痛い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
整形外科の整体に通っているけど
まだまだ良くなりそうにないので
買いました(๑>◡<๑)
ちょっと予算オーバーだけど
特別給付金で
こんな格好で
締め付けられたり
揉まれたり
チョー気持ちいい〜
ベルトの裏はこうなってます
整体師さんに
骨盤の回りの筋肉が固いと言われたので
これでほぐします
血行も良くなりそ〜
これで毎日10分マッサージして
週2,3回通ってる整形外科は
週1回にします
まずは…
ボルタレンを飲まなくても
よくなりますように！