大きくなった結石は採れたけど、
細かい石がまだ残っています。
大きくならないように、予防しないといけません。
以下は、主治医から聞いた予防法です。
＊毎日、水や茶色いお茶を２ℓ飲む。
（ウーロン茶や麦茶）
＊クエン酸をたべる。
（梅干し１個でよい）
＊シュウ酸を取り過ぎない。
（ほうれん草、筍など）
＊シュウ酸を食べるなら、カルシウムと一緒に。
＊青魚を食べる。肉、卵と食べ過ぎない。
毎日2ℓ飲んでクエン酸を取ることで、
再発を40％予防できるそうです。
以下は、NHKためして！ガッテンより
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20150415.html
酸っぱいのが苦手といったら、
クエン酸の薬があるそうです。
しかし・・・苦手な顆粒
むせてしまうのです(＞＜;)
そのまま、梅干しは食べられません。
玉子かけごはんとなら、食べられます。
でも、毎日玉子かけごはんは食べられません。
梅干し料理は、息子が嫌いなので作りません。
お酒が飲めないので、梅酒はNG。
わがまま言ってますね(^▽^;)
工夫して、梅干しを食べるか？
顆粒のクエン酸の薬を飲むか？
すっぱい！(＞＜;)