ジム YASS

どうも。ビーグルクルーYASSです。

最近全くジムに行ってません。

今はずっと自宅の筋トレ用ベンチで腹筋と腕立てだけ。

そして土手をランニング

一切金使いません。

でも以外と筋肉でかくなるもんですよ。

最後にジムに行ったのは去年

彼が東京に引っ越す前ですねー。

やっぱりプロはすごいなと思いました。

毎度書いてるけど

簡単そうに

当たり前にやってることって

それまで積み重ねた努力とかがあるからこなせるもんで

楽して手に入るものなんてないですよね

俺もがんばろー！

って事で今日はこの辺で。

それでは。